Yoga, Meditation & Wandern für Ruhe und Gelsassenheit!
Ich unterstütze dich dabei, bei dir anzukommen und von dort aus dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Bei mir findest du achtsames Yoga, Meditation und Wandern – perfekt für jeden, der seine Verbindung zu sich selbst und der Natur stärken möchte.
Die Heilung liegt in dir – dein Körper kennt den Weg.
Ein lebendiger, gelöster und energiegeladener Körper – das ist möglich durch achtsames Yoga und Meditation.
Die Idee dahinter ist einfach: Unterdrückte Gefühle und Blockaden führen zu Anspannung und schränken unsere Energie ein. In meinen Yoga- und Meditationsstunden schaffen wir Raum, um uns wieder mit unserem Körper und unseren Gefühlen zu verbinden.
Wenn diese Blockaden gelöst werden, passiert etwas Erstaunliches: Tiefenentspannung tritt ein, und ungeahnte Kräfte werden freigesetzt. Vitalität, Lebensfreude und Leichtigkeit kehren zurück. Dein Körper wird wieder zu deinem Verbündeten – ein wahrer Segen, keine Last mehr.
Stell dir vor, du gehst schmerzfrei und befreit durch den Alltag – nachhaltig, ganz ohne Hilfsmittel oder Medikamente.
Lade dir jetzt mein Freebie herunter und entdecke, wie Yoga und Meditation dir helfen können, deinen Körper zu befreien und innere Ruhe zu finden!
Melde dich einfach bei mir – für eine Gratis-Stunde oder Zugang zu meiner Telegram- und WhatsApp-Gruppe!
In meiner kostenlosen WhatsApp oder Telegram-Gruppe teile ich regelmäßig wertvolle Inhalte zu Yoga, Meditation und anderen Themen. Zusätzlich halte ich dich dort über Termine für meine Online-Stunden auf dem Laufenden – eine großartige Möglichkeit, sanft in meine Arbeit einzutauchen und die ersten Schritte zu mehr Ruhe und Balance zu machen. Möchtest du mehr erleben? Melde dich gerne bei mir für eine kostenlose Stunde und entdecke, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe unterstützen kann!
Das sagen meine Yogis über mich
Till S.
Mit totaler Begeisterung und gleichwohl für mich offen und mich direktiv leitend wurde ich von Pana begleitet mit den besten Methoden, die ich kenne. Ich danke dir für die Hilfestellung, mich tiefer zu entdecken!
Imke d. V.
Für mich ist gerade diese offene, experimentelle Haltung von Panas Begleitung eine mitreißende Inspiration alte Dinge wagemutiger und anders zu tun. Ich erlebe ihn als wertschätzend und mit gelebter Begeisterung für diesen gemeinsamen von ihm begleiteten Entfaltungsraum.
Dietmar Z.
Ich habe Pana als einen sehr einfühlsamen und erfahrenen Begleiter erlebt. Dein fundiertes Wissen unterstützt dabei und erlaubt Einblicke in die Hintergründe, die weiter motivieren dran zu bleiben.
Andrea G.
Vielen lieben Dank Pana für die gute und intensive Behandlung. Nach einem ausführlichen Erstgespräch (in dem sich viel Zeit genommen wurde) erfolgte die Körperarbeit & Atemarbeit mit viel Einfühlungsvermögen. Ich komme gerne wieder !
Thilo B.
Ich genieße die Begleitung mit deiner zentrierten und klaren Energie, sie führt mich wieder näher an meinen Wesenskern. Ich schätze dein Gespür für das, was an einem Thema relevant ist und die offene Art, die vertrauensvoll erlaubt alles da sein zu lassen. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und Zeit des Wachstums.
Valentin S.
Pana ich habe dein Begleiten als feinfühlig und an den jeweiligen, inneren Anteil angepasst, zwischen einfühlsam und nüchtern-klar erlebt. Danke für dein offene, neugierig-erforschende Haltung.